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長ねぎとわかめのスープ
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10
分
104kcal
麦飯の五目とろろ
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25
分
535kcal
カレーリゾット
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10
分
298kcal
ブロッコリーのスープパスタ
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15
分
248kcal
たらこ炒飯
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14
分
173kcal
鶏肉のもち米おこわ
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57
分
388kcal
チンゲン菜とトマトの甘酢和え
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5
分
44kcal
エスニック風白和え
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23
分
107kcal
ごまご飯のレタス包み
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15
分
278kcal
ピリ辛味噌だれの蒸し鶏
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42
分
255kcal
“ブライト”deヨーグルトクリームのトライフル風
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5
分
350kcal
えびグラタンのパスタ
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31
分
431kcal