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いかのトマトソース煮
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36
分
235kcal
白身魚と根菜のレンジ蒸し
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20
分
377kcal
ドライフルーツコーヒーケーキ
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60
分
663kcal
パンのスフレ風 トマト味
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21
分
293kcal
黒豆ゼリー
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20
分
113kcal
棒々鶏（バンバンジー）
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20
分
224kcal
ゴロっと焼きキャベツのスープ
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15
分
72kcal
“キットカット” フルーツタルト
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5
分
157kcal
納豆おろしうどん
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15
分
289kcal
ホットチーズ・スフレ
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40
分
132kcal
五目卵焼き
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27
分
151kcal
変わり卵豆腐
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35
分
128kcal