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“エクセラ”で作るコーヒー大福
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50
分
159kcal
半熟卵のオムライス
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18
分
572kcal
スープdeパスタ
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15
分
123kcal
カラフル蒸しパン
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20
分
187kcal
鯛めし
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60
分
492kcal
押し麦とアスパラのスープ
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25
分
143kcal
ホットヨーグルトココア
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3
分
112kcal
いかの松笠ロール
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37
分
163kcal
卵とツナの彩り野菜サラダ
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15
分
184kcal
揚げない！フライドチキン
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20
分
359kcal
牛肉と根菜の炒め物
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15
分
245kcal
魚介のクスクスサラダ
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24
分
147kcal