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春菊と大根のサラダ
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15
分
82kcal
豚肉のパン粉焼き
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41
分
257kcal
ゴーヤとツナの和え物
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10
分
97kcal
オクラとみょうがの変わり冷奴(ひややっこ)
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5
分
128kcal
電子レンジで蒸し寿司
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15
分
657kcal
きのこの豆乳スープ
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18
分
127kcal
タンドリーチキン
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40
分
238kcal
黒豆のおろし和え
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5
分
126kcal
コーヒー餡(あん)入り桜餅
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45
分
164kcal