レシピNo.660 魚のてんぷら甘酢あん

調理時間 調理時間 エネルギー エネルギー 難易度 難易度
21分 186kcal 簡単

レシピ:魚のてんぷら甘酢あん
材料【4人分】
ひらめ(5枚おろし)正味200g
(A)
大さじ2杯
マギー 化学調味料無添加コンソメ1/2本
(B)
卵(小)1コ
片栗粉大さじ4杯
揚げ油適量
(C)
1/2カップ
マギー 化学調味料無添加コンソメ1本
大さじ2杯
砂糖大さじ1杯
しょうゆ大さじ1杯
みりん大さじ1杯
片栗粉小さじ2杯
大さじ2杯
チンゲン菜(ブイヨン煮)好みで

作り方
1.   ひらめを1.5cm幅に切り、(A)をふりかけておきます。
2.   ボールに(B)を合わせて衣をつくり、1.をからめ、180℃の揚げ油で色よく揚げます。
3.   鍋に(C)を合わせて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、2.を加えてからめます。
  *4つに割ったチンゲン菜をブイヨンでさっと煮て添えるとよいでしょう。

ひとくちメモ
マギー 化学調味料無添加コンソメをマギー ブイヨンで代用する場合は、コンソメ1本に対し、ブイヨン1個の割合でご使用ください。

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