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調理時間 |
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エネルギー |
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難易度 |
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| 21分 |
84kcal |
簡単 |
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| 鶏肉ささ身 | 4本 |
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| 酒 | 大さじ3杯 |
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| (A) |
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| ┌ ぎんなん(むいたもの) | 12粒 |
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| │ まい茸(ほぐす) | 80g |
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| │ みつば | 8本 |
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| └ もみじ麩 | 4枚 |
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| マギー 化学調味料無添加コンソメ | 2コ |
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| 湯 | 3カップ |
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| 柚子 | 少量 |
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| 1. |
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鶏肉はそぎ切りにして、鍋に酒をあたためた中にさっと通します。 |
| 2. |
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土瓶に1.と(A)を1人前ずつ分け入れます。 |
| 3. |
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マギー化学調味料無添加コンソメを湯に溶かし、土びんに注ぎ入れ、蒸し器で10分蒸します。柚子を添えるとよいでしょう。 |

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