レシピNo.335 シンガポール風エビチリ炒め

調理時間 調理時間 エネルギー エネルギー 難易度 難易度
57分 174kcal 簡単

レシピ:シンガポール風エビチリ炒め
材料【4人分】
えび(頭、背わたを取る)16尾
タマリンド水(梅干し1コを水で延ばしたもので代用可)1カップ
(A)
砂糖小さじ2杯
マギー 化学調味料無添加コンソメ1本
赤唐辛子4本
生姜2cm大
にんにく2片
サラダ油大さじ3杯
片栗粉大さじ1&1/2杯
大さじ3杯

作り方
1.   えびは殻つきのままタマリンド水に30-40分つけ、取り出します。
2.   1.のタマリンド水に(A)を加え合わせ調味料を作ります。
3.   赤唐辛子は、やわらかくなるまで湯につけてみじん切りにし、生姜、にんにくもみじん切りにします。
4.   中華鍋にサラダ油を熱し、3.を炒めて香りづけし、1.のえびを加えて炒めます。
5.   2.の合わせ調味料を4.に加え、3分煮てから水溶き片栗粉でとろみをつけます。   ※香菜を飾ってもよいでしょう。


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