レシピNo.1968 さつま汁

調理時間 調理時間 エネルギー エネルギー 難易度 難易度
15分 143kcal 簡単

レシピ:さつま汁
材料【4人分】
鶏肉もも(皮なし)100g
さつまいも150g
大根100g
人参1/2本
ごぼう1/2本
こんにゃく1/2枚
油揚げ1/2枚
700ml
(A)
マギー 化学調味料無添加コンソメ2本
大さじ1杯
みりん大さじ1/2杯
赤味噌大さじ1杯
万能ねぎ適宜

作り方
1.   鶏肉は一口大に切り、さつまいもは半月切り、大根、人参はいちょう切り、ごぼうは乱切り、こんにゃくは、一口大にちぎって、下ゆでし、油揚げは、湯通しして1cm幅に切ります。
2.   鍋にさつまいもと油揚げ以外の1.の材料、水を入れて煮立て、アクを取り、(A)を加えて8分ほど煮、さつまいも、油揚げを加えて更に煮て、最後に赤味噌を溶き入れ、ねぎを散らします。


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