レシピNo.1956　オクラとトマトの卵とじ 調理時間 エネルギー 難易度 4分 162kcal 簡単 材料【2人分】 オクラ 6本 プチトマト 100g 豆腐 150g (A) ┌ マギー 化学調味料無添加コンソメ 1本 └ 水 100ml (B) ┌ 卵 2コ └ 砂糖 小さじ2杯 作り方 1. 　オクラは、半分の斜め切り、プチトマトは半分に切り、豆腐は4等分にします。 2. 　小鍋に1.と(A)を入れ、煮立たせ、よく溶き合わせた(B)の卵液を加えてひと煮します。