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調理時間 |
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エネルギー |
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難易度 |
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| 20分 |
98kcal |
簡単 |
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| (A) |
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| ┌ 玉ねぎ | 1/2コ |
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| │ 人参 | 1/3本 |
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| │ キャベツ | 50g |
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| │ トマト | 1コ |
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| │ 赤パプリカ | 1/3コ |
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| └ 黄パプリカ | 1/3コ |
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| 万能ねぎ | 適量 |
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| ショルダーベーコン | 40g |
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| オリーブオイル | 大さじ1/2杯 |
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| マギー 化学調味料無添加コンソメ | 1本 |
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| 水 | 500ml |
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| 味噌(合わせ味噌) | 小さじ2杯 |
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| 1. |
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(A)の野菜を1-1.5cmの角切りにし、トマトは種を取り除きます。ベーコンは1cm幅に切り、万能ねぎは斜め細切りにします。 |
| 2. |
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鍋にオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを炒め、(A)のトマト以外の火の通りにくい野菜から順に炒め、水、マギー 化学調味料無添加コンソメを入れ、やわらかくなるまで煮ます。 |
| 3. |
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トマト、味噌を入れてひと煮立ちさせ、器に盛り、1.の万能ねぎをのせます。 |

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