レシピNo.1354　ひよこ豆とウィンナーのトマトスープ煮 調理時間 エネルギー 難易度 17分 313kcal 簡単 材料【4人分】 セロリ 1/4本 ウインナーソーセージ 4本 ブロッコリー 1/2コ にんにく 1片 オリーブオイル 小さじ2杯 水 2カップ マギー 化学調味料無添加コンソメ 2本 ひよこ豆(水煮・缶) 430g トマトソース(塩分量1%未満の物) 1缶 塩 少々 こしょう 少々 セロリ(葉) 少々 作り方 1. 　セロリは1cmの角切り、ウインナーソーセージは1cm幅に切り、ブロッコリーは小房に分け、にんにくはみじん切りにします。 2. 　鍋にオリーブオイル、1.のにんにくを入れて炒め、香りが出たらセロリとウインナーソーセージを入れて炒め、水、マギー 化学調味料無添加コンソメ、水気を切ったひよこ豆、ブロッコリーを加えて5分位煮ます。 3. 　2.の鍋にトマトソースを加えて煮、塩、こしょうで味を調えてひと煮立ちさせ、器に盛って細切りにしたセロリの葉を散らします。 ひとくちメモ ひよこ豆はガルバンゾーやチックピーとも呼ばれ、水煮したもの使うと便利です。