|

 |
 |
 |
調理時間 |
 |
 |
 |
エネルギー |
 |
 |
 |
難易度 |
 |
| 11分 |
506kcal |
簡単 |
|

|
 |
|
|
| トマト | 1/2コ |
 |
| (A) |
 |
| ┌ エキストラバージンオリーブオイル | 大さじ3杯 |
 |
| │ レモン汁 | 大さじ1杯 |
 |
| │ しょうゆ | 小さじ1杯 |
 |
| │ おろし生姜 | 小さじ1杯 |
 |
| │ こしょう | 少々 |
 |
| └ マギー 化学調味料無添加コンソメ | 1本 |
 |
| ロングパスタ | 160g |
 |
| なめこ | 100g |
 |
| 大根(大根おろし) | 1/2カップ |
 |
| 万能ねぎ | 2本 |
 |
|
|

| 1. |
 |
トマトは湯むきして種を除き、1cm角に切ってボールに入れ、(A)を加えて混ぜ合わせておきます。 |
| 2. |
 |
ロングパスタをゆで、ゆで上がる直前になめこを加えて共にゆで、冷水に放して水気を切り、1.のボールに入れて混ぜ合わせます。 |
| 3. |
 |
器に2.を盛って大根おろしをのせ、ざく切りにした万能ねぎを散らします。 |
|
 |
*細いパスタ(1.6mm以下)がよく合います。 |

| マギー 化学調味料無添加コンソメをマギー ブイヨンで代用する場合は、マギー 化学調味料無添加コンソメ1本に対し、マギー ブイヨン1個の割合でご使用ください。 |
|

|