レシピNo.1298 鮭とかぶのクリームシチューゆず風味

調理時間 調理時間 エネルギー エネルギー 難易度 難易度
20分 269kcal 中級

レシピ:鮭とかぶのクリームシチューゆず風味
材料【3人分】
かぶ(葉は一部残す)大1コ
人参1/3本
玉ねぎ1/3コ
鮭(切り身・骨なし)200g
少々
こしょう少々
サラダ油大さじ1杯
(A)
ホワイトソース(市販品)150g
ネスレ ミルクメイド100ml
250ml
マギー 化学調味料無添加コンソメ1本
白味噌小さじ2杯
柚子(皮)適宜

作り方
1.   かぶはくし形切り、人参は乱切り、玉ねぎはくし形切りにします。
2.   1.の玉ねぎ以外を下ゆでし、かぶの葉は細くてやわらかそうな部分のみ3cm長さに切ります。
3.   鮭は一口大に切って塩、こしょうし、サラダ油を熱したフライパンでこんがりと焼いて、1.の玉ねぎを加えて炒め、(A)を加えて煮、煮汁で溶いた白味噌を加えます。
4.   3.のフライパンに2.の野菜を加えて軽く煮、器に盛って細切りにした柚子の皮を飾ります。


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