レシピNo.1298 鮭とかぶのクリームシチューゆず風味
調理時間
エネルギー
難易度
20分
269kcal
中級
材料【3人分】
かぶ(葉は一部残す)
大1コ
人参
1/3本
玉ねぎ
1/3コ
鮭(切り身・骨なし)
200g
塩
少々
こしょう
少々
サラダ油
大さじ1杯
(A)
┌
ホワイトソース(市販品)
150g
│
ネスレ ミルクメイド
100ml
│
水
250ml
└
マギー 化学調味料無添加コンソメ
1本
白味噌
小さじ2杯
柚子(皮)
適宜
作り方
1.
かぶはくし形切り、人参は乱切り、玉ねぎはくし形切りにします。
2.
1.の玉ねぎ以外を下ゆでし、かぶの葉は細くてやわらかそうな部分のみ3cm長さに切ります。
3.
鮭は一口大に切って塩、こしょうし、サラダ油を熱したフライパンでこんがりと焼いて、1.の玉ねぎを加えて炒め、(A)を加えて煮、煮汁で溶いた白味噌を加えます。
4.
3.のフライパンに2.の野菜を加えて軽く煮、器に盛って細切りにした柚子の皮を飾ります。