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調理時間 |
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エネルギー |
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難易度 |
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| 34分 |
245kcal |
中級 |
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| ビーフン | 50g |
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| 揚げ油 | 適量 |
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| (A) |
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| ┌ たけのこ | 100g |
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| │ 干ししいたけ(もどす) | 5枚 |
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| │ 人参 | 1本 |
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| └ 長ねぎ | 1本 |
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| サラダ油 | 大さじ1&1/2杯 |
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| 生姜(みじん切り) | 1片 |
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| 豚肉【挽肉】 | 100g |
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| (B) |
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| ┌ 甜麺醤 | 大さじ1杯 |
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| │ マギー 化学調味料無添加コンソメ | 2本 |
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| │ 酒 | 大さじ1杯 |
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| │ 砂糖 | 小さじ1/2杯 |
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| │ 片栗粉 | 小さじ2杯 |
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| └ ごま油 | 小さじ1/2杯 |
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| レタス | 中1コ |
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| 香菜(飾り用) | 適宜 |
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| 1. |
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ビーフンは170℃の揚げ油で湯げ、食べやすい大きさにつぶしておきます。 |
| 2. |
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(A)は5~6mm角に切りそろえます。 |
| 3. |
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鍋にサラダ油を熟し、生姜を炒め香りがでたら豚挽肉を加えて妙め、2.も加えます。 |
| 4. |
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3.に(B)の調味料と干ししいたけのもどし汁大さじ3を合わせて加え、よく炒め合わせます。 |
| 5. |
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レタスは洗って水気をとり、ビーフン、4.を包んで供します。 |

| マギー 化学調味料無添加コンソメをマギー ブイヨンで代用する場合は、コンソメ1本に対し、ブイヨン1個の割合でご使用ください。 |
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