せんいサラダ (レシピNo.426)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

せんいサラダ (レシピNo.426)

レシピ：せんいサラダ

調理時間: 12分

1人分栄養価

エネルギー: 64kcal
野菜量: 82g
塩分: 1g
カルシウム: 69mg
脂質: 4.2g
鉄分: 0.4mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(4人分)※用語説明は下線をクリック

糸寒天	10g
乾燥わかめ	10g
きゅうり	1本
かにかまぼこ	1/2パック
(A)
┌酢	大さじ2杯
│おろしにんにく	少々
│しょうゆ	小さじ1杯
│マギー化学調味料無添加コンソメ	1/2本
│カレー粉	小さじ1/2杯
└オリーブオイル	小さじ4杯

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: 糸寒天、わかめは水でもどして、食べやすい大きさに切ります。
2.: きゅうりはせん切り、かにかまぼこはほぐします。
3.: (A)を混ぜ合わせたドレッシングで1.、2.を和えます。

マギー化学調味料無添加コンソメをマギーブイヨンで代用する場合は、コンソメ1本に対し、ブイヨン1個の割合でご使用ください。

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