韓国風とうふの薬味煮 (レシピNo.346)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

韓国風とうふの薬味煮 (レシピNo.346)

レシピ：韓国風とうふの薬味煮

調理時間: 17分

1人分栄養価

エネルギー: 190kcal
野菜量: 7.5g
塩分: 2g
カルシウム: 285mg
脂質: 12.5g
鉄分: 1.7mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(4人分)※用語説明は下線をクリック

(A)
┌しょうゆ	大さじ2杯
│水	大さじ3杯
│粉唐辛子	少々
│マギー化学調味料無添加コンソメ	1本
└ごま油	大さじ2杯
桜えび	20g
木綿豆腐	2丁
長ねぎ	適量
糸唐辛子	少々

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: 鍋に(A)を合わせて煮立て、桜えびを加えて弱火で5分位煮ます。
2.: 豆腐を食べやすい大きさに切り、1.に並べて静かに煮込み、味をなじませて器に盛り、長ねぎのせん切りや糸唐辛子を天盛りします。

マギー化学調味料無添加コンソメをマギーブイヨンで代用する場合は、コンソメ1本に対し、ブイヨン1個の割合でご使用ください。

豆腐を使ったレシピ

白菜の中華風甘酢漬け