冷やし中華 (レシピNo.2196)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

冷やし中華 (レシピNo.2196)

レシピ：冷やし中華

調理時間: 15分

1人分栄養価

エネルギー: 340kcal
野菜量: 72.5g
塩分: 1.8g
カルシウム: 58mg
脂質: 7.6g
鉄分: 0.9mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(2人分)※用語説明は下線をクリック

中華麺(ゆで)	2袋
ごま油	少々
(A)
┌マギー化学調味料無添加コンソメ	1&1/2本
│水	50ml
│砂糖	大さじ1&1/2杯
│ごま油	大さじ1/2杯
└酢	70ml
(B)
┌乾燥わかめ(カット、水で戻しておく)	2g
│きゅうり(せん切り)	1/4本
│ゆで卵(くし切り)	1/2コ
│ロースハム(せん切り)	2枚
└トマト(くし切り)	小1コ

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: 中華麺は茹でて冷水で冷やし、水気を切り、ごま油をまぶしておきます。
2.: 鍋に(A)を煮立て、冷蔵庫で冷やします。
3.: 器に1.、(B)を盛り付け、2.をかけます。; ※お好みで海苔を添えてもよいでしょう。

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