キャベツの葉包みしゅうまい (レシピNo.2191)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

キャベツの葉包みしゅうまい (レシピNo.2191)

レシピ：キャベツの葉包みしゅうまい

調理時間: 14分

1人分栄養価

エネルギー: 172kcal
野菜量: 53g
塩分: 1.6g
カルシウム: 33mg
脂質: 6.2g
鉄分: 1.2mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(2人分)※用語説明は下線をクリック

キャベツ	100g
(A)
┌豚肉【挽肉】	150g
│卵	1/2コ
│生姜(すりおろす)	1片
│ごま油	小さじ1杯
│マギー化学調味料無添加コンソメ	1本
└片栗粉	小さじ2杯
片栗粉	適宜
酢	適宜
しょうゆ	適宜

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: キャベツは7cm大に切り、ラップをして電子レンジで1分半加熱します。
2.: ボールに(A)を入れて、よく混ぜ合わせたら8等分にし、軽く片栗粉をつけた1.のキャベツで包み、平皿に並べラップをして電子レンジで7分ほど加熱します。
3.: お好みで、酢醤油をつけます。; ＊キャベツが余れば、皿に一緒に敷いてください。

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