- 調理時間
- 1人分栄養価
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- エネルギー
- 125kcal
- 野菜量
- 84g
- 塩分
- 0.5g
- カルシウム
- 76mg
- 脂質
- 4.2g
- 鉄分
- 0.4mg
※用語説明は下線をクリック
- 1.
- ゆでたじゃがいもは皮をむき、5mm位のうす切りにします。
- 2.
- 鍋にバターを溶かして、小麦粉をふり入れてこがさないように炒め、泡立器で混ぜながら、あたためておいた牛乳を少しずつ加え、マギー ブイヨンと白こしょうで調味してホワイトソースを作ります。
- 3.
- キャセロールにバターをぬり、1.を並べて2.を流し入れ、粉チーズをふりかけて、オーブンでこげ目がつくまで焼きます。
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