簡単レシピだから手軽に作れて、おいしさ広がる！マギーFeel Good Cooking
Flash版サイトをご覧いただくためには Adobe Flash Player が必要です。
24
ネスカフェ エクセラ コーヒーミックス 8本入
かぼちゃサラダ (レシピNo.2084)
15分
（1人分）
130kcal
121.8g
0.6g
28mg
3g
0.9mg
このコンテンツには、JavaScriptが有効になっていることと、最新バージョンのAdobe Flash Playerを利用していることが必要です。
(5人分)
※用語説明は青字をクリック
かぼちゃ(2cmの角切り)
400g
玉ねぎ(2cmの角切り)
1/2コ
赤パプリカ(2cmの角切り)
(A)
┌白ワインビネガ―
30ml
└マギー 化学調味料無添加コンソメ
1本
(B)
┌マヨネーズ(ハーフタイプ)
大さじ1杯
│カレー粉
小さじ1/2杯
│はちみつ
│粒マスタード
└くるみ(軽く砕く)
10g
サラダ菜
4枚
※切り方・計り方が分からない方はこちら
野菜の加熱時間が違うので、別々に電子レンジにかけること。 熱いうちに、ビネガーとマギー 化学調味料無添加コンソメを入れないと、味がなじまないので注意してください。
1.
かぼちゃ、玉ねぎ､赤パプリカを別々にラップで包み、それぞれ5分、3分、30秒電子レンジで加熱します。
2.
ボールに1.、を入れて熱いうちに(A)を加えて混ぜ合わせます。
3.
2.の粗熱が取れれば、(B)をいれて混ぜます。
4.
器にサラダ菜をしき、3.のかぼちゃサラダを盛りつけて仕上げます。