せん切り和風サラダ (レシピNo.2026)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

せん切り和風サラダ (レシピNo.2026)

レシピ：せん切り和風サラダ

調理時間: 15分

1人分栄養価

エネルギー: 38kcal
野菜量: 77g
塩分: 1g
カルシウム: 25mg
脂質: 2.1g
鉄分: 0.3mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(4人分)※用語説明は下線をクリック

貝割れ大根(根元を切り落とす)	1パック
レタス(せん切り)	100g
きゅうり(せん切り)	1本
人参(せん切り)	1/4本
しその葉(せん切り)	4枚
みょうが(せん切り)	2コ
(A)
┌水	1/3カップ
│酢	大さじ1杯
│サラダ油	大さじ2/3杯
│砂糖	小さじ1/3杯
│しょうゆ	大さじ2/3杯
└マギー化学調味料無添加コンソメ	1本

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: 野菜はそれぞれ水につけてパリッとさせます。
2.: 耐熱容器に(A)を入れ、ラップをかけて電子レンジで1分半加熱し、よく混ぜて溶かし、あら熱をとります。
3.: 水気をきった1.をよく混ぜ合わせて器に盛り、食べる直前に2.をかけます。

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