簡単レシピだから手軽に作れて、おいしさ広がる!マギーFeel Good Cooking
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ネスカフェ エクセラ コーヒーミックス 8本入
チキンの彩りハーブサラダ (レシピNo.2019)
8分
(1人分)
136kcal
86g
1.2g
33mg
2.6g
0.7mg
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(4人分)
※用語説明は青字をクリック
鶏肉ささ身
3本
(A)
┌マギー ハーブ入りシーズニング
1本
└白ワイン
大さじ3杯
黄パプリカ(細切り)
50g
トマト(8等分のくし切り)
小1コ
レタス(適当にちぎる)
150g
オレンジ(小房に切る)
正味100g
(B)
┌レモン汁
大さじ1杯
│マギー ハーブ入りシーズニング
2本
│砂糖
小さじ1/2杯
└塩
小さじ1/4杯
グラノーラ(フルーツ)
※切り方・計り方が分からない方はこちら
1.
鶏肉ささ身を耐熱皿に入れ、(A)を加えてラップをし、電子レンジで3分加熱し、冷めたら裂き、汁は(B)と一緒に合わせてドレッシングを作ります。
2.
野菜とオレンジ、1.の鶏肉を皿に盛り付けます。
3.
1.のドレッシングにグラノーラを入れ、2.の上からかけます。