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ハーブ風味ディップ(ツナマヨ) (レシピNo.2010)

レシピ:ハーブ風味ディップ(ツナマヨ)
  • 副菜
調理時間
1人分栄養価
エネルギー
59kcal
野菜量
75.5g
塩分
0.7g
カルシウム
23mg
脂質
3g
鉄分
0.3mg

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マギー ハーブ入りシーズニングこのひと味でさらにおいしく!!

材料

(3人分)※用語説明は下線をクリック

【ディップ】  
ツナ缶(水煮、水気を切ったもの) 60g
玉ねぎ(みじん切り、水にさらしておく) 30g
マギー ハーブ入りシーズニング 1本
マヨネーズ(ハーフタイプ) 大さじ2杯
【付合せ材料】  
お好みの野菜(きゅうり、セロリなど)  
食パンの耳など  

※切り方・計り方が分からない方はこちら

作り方

※用語説明は下線をクリック

手順が一目でわかる!作り方チャートを見る

1.
しっかり水気を切った玉ねぎと、その他の材料を容器に入れて混ぜ合わせ、お好みの野菜やパンにつけていただきます。
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