Maggi 毎日使える簡単レシピがいっぱい。

ボイルドビーフ(牛肉のスープ煮) (レシピNo.83)

レシピ:ボイルドビーフ(牛肉のスープ煮)
  • 主菜
  • 鉄分たっぷり
調理時間
1人分栄養価
エネルギー
264kcal
野菜量
72.9g
塩分
1.6g
カルシウム
29mg
脂質
13.8g
鉄分
3mg

コインを貯める

ポイントプログラムについて

  • 携帯に送る
  • 印刷する
  • ブログで紹介する
  •  
マギー 化学調味料無添加コンソメこのひと味でさらにおいしく!!

材料

(8人分)※用語説明は下線をクリック

牛肉もも(赤身・かたまり) 800g
マギー 化学調味料無添加コンソメ 2本
こしょう 少々
人参 1本
セロリ 1/4本
玉ねぎ 1/2コ
キャベツ 4枚
サラダ油 大さじ2杯
パセリ(茎) 2本
ベイリーフ 1枚
5カップ
マギー 化学調味料無添加コンソメ 3本
白ワイン 1/2カップ
アスパラガス 4本
アスピックゼリー  
ゼラチン 大さじ2杯
大さじ5杯
湯(ボイルドビーフのスープ) 2カップ
サワークリーム お好みで

※切り方・計り方が分からない方はこちら

作り方

※用語説明は下線をクリック

手順が一目でわかる!作り方チャートを見る

1.
牛肉にマギー 化学調味料無添加コンソメ、こしょうを手でよくすりこみます。
2.
人参は3から4cmの棒状に切り面取りし、セロリ、玉ねぎ、キャベツはざく切りにします。
3.
フライパンに油大さじ1を熱し、1.の表面全体に焼き目をつけ、取り出します。
4.
3.のフライパンに残りの油を熱し、2.を炒めます。
5.
鍋に3.、4.、パセリの茎、ベイリーフ、湯、マギー 化学調味料無添加コンソメ、白ワインを入れて肉がやわらかくなるまでアクを取りながら煮て、火を消す直前に3から4cmに切ったアスパラガスを入れます。
6.
ゼラチンは水の中にふり入れてふやかし、ボイルドビーフのスープのうわ澄みを鍋に取り、ひと煮立ちさせてから火にからおろし、ふやかしたゼラチンを加えて溶かします。
7.
バット等の平らな容器を水でぬらして6.を流し入れ、冷やし固め、固まったら1cm角のさいの目切りにします。
8.
ボイルドビーフのうす切り、人参、アスパラガス、アスピックゼリーを盛り合わせます。お好みでサワークリームを添えるとよいでしょう。

マギー 化学調味料無添加コンソメをマギー ブイヨンで代用する場合は、マギー 化学調味料無添加コンソメ1本に対し、マギー ブイヨン1個の割合でご使用ください。

  • 受験生のための特別レシピ サクラサク応援レシピ レシピ募集中!
  • facebookアプリ
    ネスレ レシピ&体重管理
    お気に入り登録
    作った料理を投稿
    キッチンタイマー
  • バレンタイン レシピ特集
  • 期間限定 コンソメライスパッケージ レシピ公開中!
  • トップへ戻る
  • 製品情報
  • マギーおいしさのヒミツ
  • サイトマップ
  • メルマガ
  • プレゼント
  • 出張料理教室