秋の根菜チップス (レシピNo.1981)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

秋の根菜チップス (レシピNo.1981)

レシピ：秋の根菜チップス

調理時間: 14分

1人分栄養価

エネルギー: 74kcal
野菜量: 40g
塩分: 0.5g
カルシウム: 12mg
脂質: 4.1g
鉄分: 0.2mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(5人分)※用語説明は下線をクリック

れんこん	50g
ごぼう	50g
さつまいも	50g
かぼちゃ	50g
オリーブオイル	適宜
(A)
┌マギー化学調味料無添加コンソメ	1本
└こしょう	少々

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: 根菜はスライサーで薄切りにし、あく抜きして水気を切ります。
2.: フライパンに多めのオリーブオイルを入れ、170-180℃で4分程、1.の根菜を揚げ、熱いうちに(A)を全体に振りかけて混ぜ合わせます。

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