簡単レシピだから手軽に作れて、おいしさ広がる!マギーFeel Good Cooking
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さつま汁 (レシピNo.1968)
15分
(1人分)
143kcal
104g
1.8g
66mg
2.6g
1.1mg
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(4人分)
※用語説明は青字をクリック
鶏肉もも(皮なし)
100g
さつまいも
150g
大根
人参
1/2本
ごぼう
こんにゃく
1/2枚
油揚げ
水
700ml
(A)
┌マギー 化学調味料無添加コンソメ
2本
│酒
大さじ1杯
└みりん
大さじ1/2杯
赤味噌
万能ねぎ
適宜
※切り方・計り方が分からない方はこちら
1.
鶏肉は一口大に切り、さつまいもは半月切り、大根、人参はいちょう切り、ごぼうは乱切り、こんにゃくは、一口大にちぎって、下ゆでし、油揚げは、湯通しして1cm幅に切ります。
2.
鍋にさつまいもと油揚げ以外の1.の材料、水を入れて煮立て、アクを取り、(A)を加えて8分ほど煮、さつまいも、油揚げを加えて更に煮て、最後に赤味噌を溶き入れ、ねぎを散らします。