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ネスカフェ ホームカフェ ポーション キャラメルマキアート
オクラとトマトの卵とじ (レシピNo.1956)
4分
(1人分)
162kcal
70.5g
1.4g
85mg
8g
1.9mg
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(2人分)
※用語説明は青字をクリック
オクラ
6本
プチトマト
100g
豆腐
150g
(A)
┌マギー 化学調味料無添加コンソメ
1本
└水
100ml
(B)
┌卵
2コ
└砂糖
小さじ2杯
※切り方・計り方が分からない方はこちら
1.
オクラは、半分の斜め切り、プチトマトは半分に切り、豆腐は4等分にします。
2.
小鍋に1.と(A)を入れ、煮立たせ、よく溶き合わせた(B)の卵液を加えてひと煮します。