春キャベツとポテトのホットサラダ (レシピNo.1932)
- 調理時間
- 1人分栄養価
-
- エネルギー
- 99kcal
- 野菜量
- 90g
- 塩分
- 1g
- カルシウム
- 23mg
- 脂質
- 4g
- 鉄分
- 0.5mg

※用語説明は下線をクリック

- 1.
- じゃがいもは1cmの角切り、キャベツはざく切り、ウインナーソーセージは1cm長さに切ります。
- 2.
- 耐熱ボールに1.を入れてラップをし、電子レンジで4分加熱します。
- 3.
- ラップを取り、(A)を加えて混ぜ合わせ、器に盛ります。
- *そのままドックパンに挟んだり、じゃがいもを潰してパンにのせ、オープンサンドにしたり、ひと工夫でバラエティが広がります。
|