春キャベツのホットサラダ (レシピNo.1913)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

春キャベツのホットサラダ (レシピNo.1913)

レシピ：春キャベツのホットサラダ

調理時間: 3分

1人分栄養価

エネルギー: 91kcal
野菜量: 122.8g
塩分: 0.8g
カルシウム: 46mg
脂質: 4.1g
鉄分: 0.5mg

マギーハーブ入りシーズニング

(4人分)※用語説明は下線をクリック

キャベツ(一口大にちぎる)	6枚
ハム(薄切りタイプ、8等分に切る)	6枚
スイートコーン(ホール缶詰)	大さじ8杯
(A)
┌マギーハーブ入りシーズニング	2本
│オリーブオイル	大さじ1/2杯
└酢	大さじ1杯
粗挽黒こしょう	適宜
パセリ(お好みで)	適宜

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: 耐熱容器にキャベツを入れラップをし、1分半電子レンジで加熱します。
2.: 1.、ハム、スイートコーン、(A)を加えてよく和え、粗挽黒こしょう、パセリを散らします。; ＊(A)は、お好みの洋風ドレッシングでも代用できます。

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