チキンとトマトのハーブロースト (レシピNo.1912)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

チキンとトマトのハーブロースト (レシピNo.1912)

レシピ：チキンとトマトのハーブロースト

調理時間: 20分

1人分栄養価

エネルギー: 173kcal
野菜量: 39.2g
塩分: 0.5g
カルシウム: 9mg
脂質: 11.4g
鉄分: 0.5mg

マギーハーブ入りシーズニング

(4人分)※用語説明は下線をクリック

鶏肉もも(一口大に切る)	300g
白ワイン	大さじ1杯
マギーハーブ入りシーズニング	2本
オリーブオイル	大さじ2杯
プチトマト(半分に切る)	大8コ

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: ビニール袋に、鶏肉、白ワイン、マギーハーブ入りシーズニング1.5本を入れてしばらく置き、下味を付けます。
2.: 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1.をこんがり焼き色が付くまで焼き、余分な油を拭き取り、プチトマトを軽く焼いて残りのマギーハーブ入りシーズニングを振り入れます。; ＊鶏肉の皮を取り除くとよりヘルシーになります。

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