キャベツと彩り野菜のミネストローネ (レシピNo.1834)
- 調理時間
- 1人分栄養価
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- エネルギー
- 121kcal
- 野菜量
- 125.3g
- 塩分
- 1.7g
- カルシウム
- 28mg
- 脂質
- 6.4g
- 鉄分
- 0.6mg
※用語説明は下線をクリック
- 1.
- (A)の野菜を1-1.5cm大に切り、トマトは種を除き、ベーコンは1cm幅に切ります。
- 2.
- 鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒め、(A)のトマト以外の野菜を炒め、水、マギー ブイヨン、マカロニを入れてやわらかくなるまで5-6分煮ます。
- 3.
- トマト、こしょうを加えてひと煮立ちさせ、パセリをふります。
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