ブロッコリーとパスタのキッシュ (レシピNo.1789)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

ブロッコリーとパスタのキッシュ (レシピNo.1789)

レシピ：ブロッコリーとパスタのキッシュ

調理時間: 30分

1人分栄養価

エネルギー: 230kcal
野菜量: 37.3g
塩分: 1.2g
カルシウム: 123mg
脂質: 14.1g
鉄分: 1.1mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(16Ｘ20ｃｍのグラタン皿1台･4人分)※用語説明は下線をクリック

ショートパスタ	50g
玉ねぎ	1/3コ
ショルダーベーコン	30g
ブロッコリー	1/2コ
バター	小さじ2杯
マギー化学調味料無添加コンソメ	1/2本
こしょう	適量
(A)
┌卵(Lサイズ)	2コ
│牛乳	60ml
│生クリーム	40ml
│ナツメグ	適量
│こしょう	適量
│マギー化学調味料無添加コンソメ	1/2本
└ミックスチーズ	40g

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: ショートパスタをゆで始め、玉ねぎは細切り、ベーコンは3cm幅に切ります。
2.: 小房に分けたブロッコリーは電子レンジで2分強加熱し、フライパンでベーコンを炒め、バターを加えて玉ねぎ、火を通したブロッコリーを炒め、マギー化学調味料無添加コンソメ、こしょうで調味し、ゆでた1.のパスタと混ぜ合わせます。
3.: バターを塗ったグラタン皿に2.を広げ、よく混ぜ合わせた(A)を流し込み、強火で予熱をかけたオーブントースターに入れて15分位焼きます。; ＊表面の焼き色をみてアルミホイルでカバーします。オーブンでも同様に調理できます。又、お好みのショートパスタでお試しください。

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