レモン風味のチキンハーブパスタ (レシピNo.1787)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

レモン風味のチキンハーブパスタ (レシピNo.1787)

レシピ：レモン風味のチキンハーブパスタ

調理時間: 15分

1人分栄養価

エネルギー: 515kcal
野菜量: 63g
塩分: 1.5g
カルシウム: 41mg
脂質: 15g
鉄分: 1.6mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(2人分)※用語説明は下線をクリック

黄パプリカ	60g
セロリ	60g
ロングパスタ	160g
鶏肉むね	150g
塩	適量
こしょう	適量
(A)
┌オリーブオイル	大さじ2杯
└にんにく(つぶす)	1/2片
マギー化学調味料無添加コンソメ	1本
(B)
┌バジル(粗みじん切り)	大さじ1杯
│イタリアンパセリ(粗みじん切り)	大さじ1杯
│レモン汁	大さじ1杯
└レモンの皮(せん切り)	3cm大

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: 黄パプリカは5mm幅に、セロリは1cm幅の斜め切りにします。
2.: ロングパスタをゆで始め、鶏肉は繊維に沿って半分に切り、さらに2cm厚さのそぎ切りし、塩、こしょうをします。
3.: フライパンに(A)を入れてにんにくがきつね色になったら鶏肉を炒め、1.を加えてサッと炒めます。
4.: 3.にゆで立てのパスタを加え、マギー化学調味料無添加コンソメで調味し、粗みじん切りのバジルとイタリアンパセリ、残りの(B)を加えて混ぜます。

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