押し麦のキムチ豆乳雑炊 (レシピNo.1734)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

押し麦のキムチ豆乳雑炊 (レシピNo.1734)

レシピ：押し麦のキムチ豆乳雑炊

調理時間: 12分

1人分栄養価

エネルギー: 274kcal
野菜量: 61g
塩分: 2.7g
カルシウム: 85mg
脂質: 9.3g
鉄分: 3.5mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(1人分)※用語説明は下線をクリック

水	200ml
マギー化学調味料無添加コンソメ	1/2本
押し麦	25g
キムチ	60g
豆乳	150ml
卵	1コ
みつば(刻む)	適量

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: 土鍋に水、マギー化学調味料無添加コンソメ、押し麦を入れて弱火でやわらかく煮、ざく切りのキムチ、豆乳を加えて煮立て、とき卵を流し入れ、みつばを散らしてふたをして蒸らします。

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