タコの冷製パスタトマトソース仕立て (レシピNo.1711)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

タコの冷製パスタトマトソース仕立て (レシピNo.1711)

レシピ：タコの冷製パスタトマトソース仕立て

調理時間: 15分

1人分栄養価

エネルギー: 493kcal
野菜量: 144g
塩分: 1.7g
カルシウム: 48mg
脂質: 14.2g
鉄分: 1.8mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(2人分)※用語説明は下線をクリック

タコ(ゆでた生食用)	100g
きゅうり	1/2本
黄パプリカ	30g
(A)
┌オリーブオイル	小さじ4杯
│レモン汁	大さじ1杯
│塩	少々
└パセリ(粗みじん切り)	大さじ1杯
ロングパスタ	160g
オリーブオイル	小さじ2杯
(B)
┌トマトミックスジュース	200ml
│マギー化学調味料無添加コンソメ	1/2本
└こしょう	少々

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: タコはそぎ切り、野菜は5mmの角切りにして(A)と混ぜ合わせておきます。
2.: ロングパスタはゆでて冷水で冷やし、オリーブオイル小さじ2をふりかけておきます。
3.: 器に2.を盛り、1.をのせ、混ぜ合わせておいた(B)を回しかけます。; ＊細いパスタ(1.6mm以下)がよく合います。

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