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枝豆のポタージュスープ (レシピNo.1194)

レシピ:枝豆のポタージュスープ
  • スープ
調理時間
1人分栄養価
エネルギー
126kcal
野菜量
67.7g
塩分
1.4g
カルシウム
101mg
脂質
6.4g
鉄分
1.4mg

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マギー 化学調味料無添加コンソメこのひと味でさらにおいしく!!

材料

(3人分)※用語説明は下線をクリック

枝豆(ゆで・さやなし) 160g
長ねぎ 1/3本
オリーブオイル 小さじ1杯
500ml
マギー 化学調味料無添加コンソメ 1&1/2本
ネスレ ミルクメイド (無糖練乳) 大さじ3杯
少々
こしょう 少々
ネスレ ミルクメイド (無糖練乳) 大さじ1杯
枝豆(飾り用) 10g

※切り方・計り方が分からない方はこちら

作り方

※用語説明は下線をクリック

手順が一目でわかる!作り方チャートを見る

1.
枝豆は薄皮を除き、長ねぎは小口切りにします。
2.
鍋にオリーブオイルを熱し、1.の長ねぎを入れて色づかないように炒め、水とマギー 化学調味料無添加コンソメを加えて煮立て、枝豆を加えさらに煮ます。
3.
ミキサーに2.を入れて撹拌し、漉して鍋に戻して温め、ネスレ ミルクメイド (無糖練乳)を加え、塩、こしょうで調味して器に盛り、上にネスレ ミルクメイドをかけて枝豆を飾ります。

ネスレ ミルクメイドは、新鮮な北海道の牛乳を約2.5倍濃縮した缶製品で、無糖練乳と呼ばれています。レシピにもよりますが、牛乳や生クリームなどで代用することも可能です。

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