クイックライスコロッケ (レシピNo.1083)｜マギー：ブイヨン、コンソメの簡単レシピでいっぱい♪｜ネスレ

クイックライスコロッケ (レシピNo.1083)

レシピ：クイックライスコロッケ

調理時間: 22分

1コ分栄養価

エネルギー: 108kcal
野菜量: 2.1g
塩分: 0.4g
カルシウム: 40mg
脂質: 4.2g
鉄分: 0.3mg

マギー化学調味料無添加コンソメ

(12コ分)※用語説明は下線をクリック

(A)
┌ご飯(温めほぐす)	300g
│ミックスチーズ(きざむ)	50g
│パセリ(粗みじん切り)	大さじ3杯
│おろしにんにく	小さじ1/2杯
│卵	1コ
│マギー化学調味料無添加コンソメ	1本
└小麦粉	大さじ3杯
トマトケチャップ	大さじ1杯
小麦粉	適量
卵	適量
生パン粉	適量
揚げ油	適量

※切り方・計り方が分からない方はこちら

※用語説明は下線をクリック

1.: (A)の材料をボールに入れて混ぜ合わせます。
2.: 1.の半量はそのまま、残りの半量にはトマトケチャップを混ぜて、共に好みの形に丸めます。
3.: 2.に小麦粉、卵、パン粉の順につけ、揚げ油できつね色に揚げます。

マギー化学調味料無添加コンソメをマギーブイヨンで代用する場合は、マギー化学調味料無添加コンソメ1本に対し、マギーブイヨン1個の割合でご使用ください。

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