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[1752]
ハーブ風味のオムレツ
具にも卵にも程よい塩味とハーブの風味がついておいしさアップ
調理時間：10分
エネルギー：199kcal
[1751]
白身魚のホイル焼き ハーブ風味
アツアツホイルを開けるとハーブの香りとおいしい顔があふれます
調理時間：25分
エネルギー：188kcal
[1750]
ハーブ風味のチキンカツ
塩、こしょうをマギー ハーブ入りシーズニングで、サクサク衣はハーブの香り一杯
調理時間：15分
エネルギー：232kcal
[1743]
サーモンのハーブ・マリネ ソテー
野菜ソテーにハーブの香りの鮭をのせて蒸し焼きする超早業レシピ
調理時間：12分
エネルギー：261kcal
[1715]
トマトジュースを使ってロールキャベツ
トマトジュースをベースにして煮込む、新発想のロールキャベツ
調理時間：50分
エネルギー：264kcal
[1713]
シーフード クリーム・シチュー
えびや帆立を白ワインでフランベする、市販のルーで本格シチュー
調理時間：40分
エネルギー：317kcal
[1702]
海の幸フライのマリネ オープンサンド
海の幸たっぷり！ビールやワインとたのしみたいごちそうサンド
調理時間：30分
エネルギー：128kcal
[1649]
牡蠣(かき)と白菜のチャウダー
白菜と牡蠣(かき)の旨みが溶け出した、まろやかなミルク仕立てのスープ
調理時間：35分
エネルギー：236kcal
[1643]
ごぼうとりんごのクリスピー・サンド
パリパリ餃子の皮でサンドしたごぼうとりんごはクリーミーな味わい
調理時間：35分
エネルギー：116kcal
[1605]
チコリ(アンディーブ)のアボカド ボート
アボカドディップを盛り付けたチコリは、おつまみにピッタリ！
調理時間：25分
エネルギー：57kcal
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