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お弁当 レシピ
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[1894]
人参(にんじん)とブロッコリーのグラッセ
バターとコンソメが野菜の甘味をやさしく引き出します
調理時間：15分
エネルギー：72kcal
[1333]
ライスとチーズの厚焼き卵
チーズにライスも入ったボリュームたっぷりのアイデア厚焼き卵
調理時間：12分
エネルギー：260kcal
[1083]
クイックライスコロッケ
これなら簡単！サクサクの衣に、とろとろチーズ！
調理時間：22分
エネルギー：108kcal
[885]
チキンライスの卵巻き
巻き寿司のような形のチキンライスはお弁当にもぴったり
調理時間：30分
エネルギー：541kcal
[808]
ハムの洋風押し寿司
ツナやきゅうりを巻いてサラダ感覚で召しあがれ
調理時間：11分
エネルギー：592kcal
[437]
ささみの梅しそ揚げ
アーモンドスライスの衣が香ばしさの秘密
調理時間：22分
エネルギー：163kcal
[380]
チキン・ロール
冷めてもおいしいから、ランチボックスにも最適！
調理時間：17分
エネルギー：222kcal
[202]
ハムと野菜入りはんぺんのフライ
和風素材のはんぺんにクリーミーな具をサンドしてフライに変身
調理時間：18分
エネルギー：189kcal
[65]
バラエティー サンドイッチ
卵やツナなど4種類の具をたっぷりはさんだサンドイッチ
調理時間：14分
エネルギー：342kcal
[10]
洋風巻き寿司
野菜やチーズで巻く洋風のかわいいお寿司
調理時間：60分
エネルギー：402kcal
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