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コンソメ風味の黒米入り巻き寿司
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30
分
576kcal
豆乳でまろやか♪押し麦のキムチ雑炊
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12
分
274kcal
韓国風ポケット・サンド
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20
分
576kcal
簡単キムチ焼きうどん
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15
分
289kcal
ビビンバ（韓国風混ぜご飯）
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26
分
633kcal
鯖の韓国風煮物
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16
分
212kcal
人参ともやしの簡単炊き込みご飯
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50
分
325kcal
小かぶのキムチ
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25
分
32kcal
たっぷり秋野菜の炒め物
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15
分
117kcal
牡蠣(かき)とにらの卵チヂミ（韓国風お焼き）
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15
分
190kcal
牛肉の韓国風炒め弁当
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15
分
600kcal
ねぎと人参の２色お焼き
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15
分
130kcal