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1から始める料理の基本 - 食材Q&A

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その他の野菜についてのQ&A

食材の使い分け・違い
トマトピューレ、トマトペースト、トマトケチャップの違いと、使い方を教えてください。

栄養・効果
パセリの毒消し効果について教えてください。

保存
よく、ぬれた新聞に野菜をくるみますが、印刷のインクは害にならないのか心配です。
野菜を長持ちさせるよい保存方法はありますか。

その他
トマトやイチゴを洗うといたみが早いのはなぜですか。
にんじんやきゅうりの生はどうしてビタミンCを破壊するのですか?大根とにんじんのおろしを混ぜていけないのはなぜですか?
ミョウガを植えていますが、これを食べるとガンの元になり、モノ忘れをするというのは本当でしょうか。
トマトピューレやトマトペーストを使うと、生のトマトを使ったときよりも酸味がマイルドになるのはどうしてでしょうか。

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 食材の使い分け・違い 
Question
トマトピューレ、トマトペースト、トマトケチャップの違いと、使い方を教えてください。
 
Answer
それぞれの使い道をうまく使い分けて、料理をより一層、楽しみましょう!●トマトピューレ:トマトを砕いて、裏ごしし、2.5倍から3倍に濃縮したもので、味と香りを生かしてあるので味付けが自由にできます。 ●トマトペースト:トマトピューレよりもさらに煮詰めてペースト状にし、真空で5~6倍にまで濃縮してある為、赤い色をだしたいときに使います。●トマトケチャップ:トマトピューレに食塩、香辛料、食酢、砂糖などを加えて、味付けしたもので、そのまま食べたり、味付けに使います。
 
 栄養・効果 
Question
パセリの毒消し効果について教えてください。
 
Answer
パセリは野菜の中でも、ビタミンA効力4,200IUのカロチン、ビタミンC200mg、カルシウム190mg、鉄分9.3mg(100g中)などを多く含んでいます。紀元1世紀に書かれたギリシャの薬物誌には「パセリの種子と根に利尿作用があり、解毒薬に混ぜて用いる」と書かれているので毒消しと言われたようです。
 
 保存 
Question
よく、ぬれた新聞に野菜をくるみますが、印刷のインクは害にならないのか心配です。
 
Answer
新聞印刷用インキは、新聞印刷用途に向けて製造されており、食品包装やその他の用途に使用されることは想定されていません。そのため、新聞紙ではなく、ペーパータオルなどをぬらして使用されることをおすすめいたします。
 


Question
野菜を長持ちさせるよい保存方法はありますか。
 
Answer
たとえば、ペーパータオルをぬらして野菜をくるみ、袋に入れて冷蔵庫で保存したり、発泡スチロール箱に氷を入れて、キリを吹いた野菜を入れて、ぬれたペーパータオルで表面をおおってフタをしておくなど、低温の場所で野菜の水分を逃がさないようにすることが大切です。必ず野菜が生えていた状態に置いてください。
 
 その他 
Question
トマトやイチゴを洗うといたみが早いのはなぜですか。
 
Answer
トマトやイチゴに限らず、野菜や果物を洗うと細胞にキズがついてしまい、水分が付着すると腐敗菌など雑菌が繁殖しいたみやすくなります。
 


Question
にんじんやきゅうりの生はどうしてビタミンCを破壊するのですか?大根とにんじんのおろしを混ぜていけないのはなぜですか?
 
Answer
にんじん、きゅうり、かぼちゃ、キャベツに存在するアスコルビン酸酸化酵素がビタミンCを破壊するため、ビタミンCを含む野菜と混ぜて料理するときは、酸化酵素を抑制する作用のある食塩、酢などを加えてから混ぜたり、過熱すると不活性化します。大根とにんじんのおろしを混ぜてはいけないのもそのためです。しかし、おろしたにんじんに酢を少量加えれば、酵素の働きを抑えることができますので、大根おろしと合わせても問題はありません。また、にんじんを短時間加熱してから使うとよいでしょう。
 


Question
ミョウガを植えていますが、これを食べるとガンの元になり、モノ忘れをするというのは本当でしょうか。
 
Answer
江戸落語に「茗荷屋の主人が客に大金を置き忘れさせようと、ミョウガ料理で接待したところ、客は宿泊代を払うのを忘れて帰ってしまった。」という話があるので、ミョウガを食べると「モノ忘れ」をするといわれているようです。しかし、ガンの元になるとかモノ忘れをするなどの科学的論拠はないようなので安心して召し上がってください。ビタミン類はB1がわずかに含まれていますが、芳香とほのかな味は食欲を増進させてくれます。
 


Question
トマトピューレやトマトペーストを使うと、生のトマトを使ったときよりも酸味がマイルドになるのはどうしてでしょうか。
 
Answer
ピューレ、ペースト、ケチャップ、ジュースなどに使用しているトマトは、加工用にヨーロッパから輸入した赤い完熟トマトなど甘みのあるものを用いてあるので、日本のトマトから調理するよりも色合いや風味がよくなっています。
 
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