スムージー スムージーとは、アメリカ生まれのシャーベット状の冷たい飲み物のことです。スムージーは、「なめらかな」と言う英語のスムーズ（smooth）が語源で、小さく切って凍らせた果物や野菜などを、水や氷、乳製品、ハチミツなどと一緒にミキサーで攪拌して作ります。スムージーは果物や野菜のビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富なヘルシーな飲み物で、濃度の濃いものはスプーンですくって頂きます。

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